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  • Newsletter – Juillet 2026

    L’été est une période propice pour prendre du recul, consolider ses acquis et préparer les projets de la rentrée. Ce mois-ci, nous vous proposons quelques conseils pour continuer à développer votre aisance à l’oral, même pendant les vacances. Le conseil du mois : prenez la parole dès que l’occasion se présente La confiance en soi…

  • Comment gérer son stress avant une présentation ?

    Le trac est une réaction naturelle. Il peut apparaître quelques minutes avant une réunion, une conférence ou une présentation importante. La bonne nouvelle est qu’il existe des techniques simples pour mieux le gérer. Préparer son intervention Une bonne préparation est le meilleur moyen de réduire le stress. Connaître son sujet, structurer ses idées et répéter…

  • La prise de parole : une compétence utile

    Prendre la parole devant un auditoire est un exercice exigeant. Même avec une bonne préparation, certaines erreurs peuvent réduire l’impact de votre message. En les identifiant, il devient plus facile de les éviter. 1. Vouloir tout dire Il est tentant de vouloir transmettre un maximum d’informations. Pourtant, un discours trop chargé risque de perdre l’attention…

  • Prendre la parole en public : une compétence qui se développe

    La prise de parole en public est une compétence qui s’apprend, se travaille et s’améliore avec la pratique. Pourquoi avons-nous peur de parler en public ? La peur du regard des autres, la crainte de se tromper ou de perdre le fil sont des réactions fréquentes. Elles concernent aussi bien les étudiants que les professionnels…